Oloomo Mind

KeskenerÀisyys

Valmis ei ole hyvinvoinnin ehto.

💚 PieniĂ€ muutoksia ajatteluun.

ElÀmÀssÀ on lÀhes aina jotain kesken.

Suunnitelmia, unelmia, projekteja, pÀÀtöksiÀ tai asioita, joita emme ole vielÀ ratkaisseet.

Joskus keskenerÀisyys voi tuntua raskaalta.

Se voi saada ajattelemaan, ettÀ hyvinvointi alkaa vasta sitten, kun kaikki on valmista.

Mutta elÀmÀ ei yleensÀ odota valmiutta.

NÀiden pienten harjoitusten tarkoitus on auttaa pysÀhtymÀÀn keskenerÀisyyden ÀÀrelle ja löytÀmÀÀn sen rinnalle hieman lempeÀmpiÀ nÀkökulmia.

💚 Hyvinvointia ilman suorittamista.

🌿 Pieni askel riittÀÀ.

  • Ajatus, joka kuormittaa

    Minun pitÀisi olla elÀmÀssÀni pidemmÀllÀ.

    🌿 Uusi nĂ€kökulma

    ElÀmÀllÀ ei ole yhtÀ oikeaa aikataulua.

    Se mikÀ nÀyttÀÀ toiselle hitaalta, voi toiselle olla juuri oikea tahti.

    💚 LempeĂ€mpi ajatus

    Minulla on lupa kulkea omaa polkuani.

    🌿 PysĂ€hdy hetkeksi

    MissÀ asiassa olen jo edennyt enemmÀn kuin huomaan?

  • Ajatus, joka kuormittaa

    ElÀmÀni ei ole sellainen kuin sen pitÀisi olla.

    🌿 Uusi nĂ€kökulma

    Useimpien elÀmÀ ei ole koskaan tÀysin valmis.

    Se muuttuu, kehittyy ja hakee suuntaansa eri vaiheissa.

    💚 LempeĂ€mpi ajatus

    ElÀmÀ saa olla keskenerÀinen.

    🌿 PysĂ€hdy hetkeksi

    MikÀ elÀmÀssÀni on hyvin juuri nyt?

  • Ajatus, joka kuormittaa

    En ole vielÀ siellÀ, missÀ haluaisin olla.

    🌿 Uusi nĂ€kökulma

    Katse kiinnittyy helposti siihen, mitÀ puuttuu.

    Silloin voi unohtua kaikki se, mitÀ on jo oppinut ja kokenut.

    💚 LempeĂ€mpi ajatus

    Minun ei tarvitse olla perillÀ voidakseni hyvin.

    🌿 PysĂ€hdy hetkeksi

    MitÀ arvokasta olen oppinut matkan varrella?

  • Ajatus, joka kuormittaa

    KeskenerÀiset asiat painavat mieltÀni.

    🌿 Uusi nĂ€kökulma

    Kaikkia asioita ei tarvitse ratkaista yhdellÀ kertaa.

    Usein pienet askeleet vievÀt eteenpÀin paremmin kuin jatkuva murehtiminen.

    💚 LempeĂ€mpi ajatus

    Minun ei tarvitse saada kaikkea valmiiksi tÀnÀÀn.

    🌿 PysĂ€hdy hetkeksi

    MikÀ olisi seuraava pieni askel?

  • Ajatus, joka kuormittaa

    Olen arvokas vasta sitten, kun onnistun enemmÀn.

    🌿 Uusi nĂ€kökulma

    Arvo ei synny saavutuksista tai valmiudesta.

    Ihmisarvo ei kasva eikÀ pienene sen mukaan, kuinka valmis olemme.

    💚 LempeĂ€mpi ajatus

    Olen arvokas myös keskenerÀisenÀ.

    🌿 PysĂ€hdy hetkeksi

    MitÀ hyvÀÀ nÀkisin itsessÀni juuri tÀssÀ hetkessÀ?

✅ Pieni teko tĂ€lle pĂ€ivĂ€lle

Valitse yksi asia elÀmÀstÀsi, joka on tÀllÀ hetkellÀ kesken.

Sano itsellesi:

"TÀmÀn ei tarvitse olla valmis tÀnÀÀn."

Et tarvitse ratkaisua.

Et tarvitse suunnitelmaa.

RiittÀÀ, ettÀ annat itsellesi luvan olla vielÀ matkalla.