OLOOMO
Energia ja voimavarat
Pysähdy tunnistamaan, mikä lisää voimavarojasi, mikä kuluttaa energiaasi ja miten voit tukea omaa jaksamistasi arjen keskellä.
💚 Hyvinvointia ilman suorittamista
Digitaalinen PDF-tehtäväkirja
✅ Ladattavissa heti
✅ Tulostettavissa
✅ Käytettävissä omaan tahtiin
Pysähdy tunnistamaan, mikä lisää voimavarojasi, mikä kuluttaa energiaasi ja miten voit tukea omaa jaksamistasi arjen keskellä.
Kenelle tämä kirja on?
✅ Kaipaat lisää energiaa arkeesi
✅ Haluat ymmärtää, mikä kuluttaa voimavarojasi
✅ Haluat tunnistaa omat energiavuotosi
✅ Etsit lempeitä keinoja tukea jaksamistasi
✅ Haluat pysähtyä oman hyvinvointisi äärelle
Mitä kirja sisältää?
🌿 Mistä energiani koostuu?
Tunnista, mikä lisää voimavarojasi.
🌿 Mikä vie energiaani huomaamatta?
Huomaa energiavuodot arjessasi.
🌿 Voimavarojen kartta
Tarkastele elämäsi energianlähteitä ja kuormitustekijöitä.
🌿 Minun energiasuunnitelmani
Löydä seuraavat pienet askeleesi.
💚 Hyvää juuri nyt
Huomaa se, mikä jo tukee hyvinvointiasi.
Kurkistus kirjan sisälle:
🌿 Energia ja voimavarat
Digitaalinen PDF-tehtäväkirja
✅ Ladattavissa heti
✅ Tulostettavissa
✅ Käytettävissä omaan tahtiin
Pysähdy tunnistamaan, mikä lisää voimavarojasi, mikä kuluttaa energiaasi ja miten voit tukea omaa jaksamistasi arjen keskellä.
💚 Muista
Voimavarat rakentuvat pienistä teoista, jotka toistuvat päivä toisensa jälkeen.
Sinun ei tarvitse jaksaa kaikkea.
🌿 Pieni askel riittää.
🌿 Palaa tehtäväkirjan äärelle uudelleen
Oloomon tehtäväkirjat eivät ole kertakäyttöisiä.
Voit palata niiden kysymysten äärelle myöhemmin ja huomata, miten ajatuksesi, tarpeesi ja elämäntilanteesi ovat muuttuneet.
💚 Samat kysymykset voivat avata uusia näkökulmia eri vaiheissa elämää.